statusbericht ich-gefühl
(vllt nervt es einige inzwischen, dann überlest es bitte oder löscht mich aus eurem feedreader ;o) für mich ist es wichtig, immer mal einige dinge (auch) in ihrem zeitlichen ablauf festzuhalten)
die gegensensibilisierung habe ich letzten mittwoch (vorerst) beendet. ein ergebnis kann ich (noch) nicht feststellen. meine arme, vor allem der rechte, sehen neurodermitis-geplagt nach wie vor schlimm aus. die neue fedisan-salbe, die eine cortison-ähnliche besserung geben sollte, war irgendwie nur fettig unangenehm auf der haut und verstärkte den juckreiz eher, als ihn zu lindern. tagsüber kann ich mich beherrschen, aber im schlaf kratze ich mir die arme auf *gna*. mein gesicht sieht dafür - obwohl noch extrem trocken - wieder viel besser aus, mag an der reichhaltigen creme liegen, die jetzt alle ist und wegen derer ich wieder zu meiner normalen andere creme aus der apotheke zurückgekehrt bin.
dazu kam am samstag ein schub auf meine lebensmittelallergie, wie ich in in seiner heftigkeit lange nicht hatte und vor allem den auslöser nicht verstehe! wir haben abends gemüse-pasta gekocht aus lauter frischen zutaten, hatten dazu ein glas trockenen rotwein ins glas und einen grosszügigen schluck in die sauce gegeben - eine stunde später krümmte ich mich auf dem sofa vor schmerzen. auslöser kann eigentlich nur der rotwein gewesen sein; viel muss ich davon nicht trinken - zwei schluck reichen zB auch für migräne am nächsten tag. so gern (wenn auch inzwischen der wirkung wegen sehr selten) ich ihn trinke, in der nächsten zeit werde ich einfach strikt darauf verzichten (müssen). am sonntag hatte ich noch ein bisschen flaues gefühl in der magengegend, konnte aber wieder normal essen.
montag hat dann hier das wetter umgeschlagen, es war kalt und auch von zeit zu zeit ein bisschen diesig. der tag fing halbwegs erträglich an, steigerte sich aber bis zum abend zu heftigen kopfschmerzen. irgendwie hatte mir das schon gefehlt ;o) ich habe gestern erstmals die gelsenium-globuli nach doerthes dosierung (vielen dank nochmal für deine mail!) versucht, leider komplett ohne ergebnis. zwei ibuprofen und ein kühlpad auf dem kopf liessen mich den abend dann liegend überstehen - sowie nachts etwas schlafen.
wie es mir heute geht, weiss ich noch nicht genau. vllt kann ich den lauernden schmerz umgehen, indem ich ihn einfach ignoriere. schaun mer ma ;o)
die gegensensibilisierung habe ich letzten mittwoch (vorerst) beendet. ein ergebnis kann ich (noch) nicht feststellen. meine arme, vor allem der rechte, sehen neurodermitis-geplagt nach wie vor schlimm aus. die neue fedisan-salbe, die eine cortison-ähnliche besserung geben sollte, war irgendwie nur fettig unangenehm auf der haut und verstärkte den juckreiz eher, als ihn zu lindern. tagsüber kann ich mich beherrschen, aber im schlaf kratze ich mir die arme auf *gna*. mein gesicht sieht dafür - obwohl noch extrem trocken - wieder viel besser aus, mag an der reichhaltigen creme liegen, die jetzt alle ist und wegen derer ich wieder zu meiner normalen andere creme aus der apotheke zurückgekehrt bin.
dazu kam am samstag ein schub auf meine lebensmittelallergie, wie ich in in seiner heftigkeit lange nicht hatte und vor allem den auslöser nicht verstehe! wir haben abends gemüse-pasta gekocht aus lauter frischen zutaten, hatten dazu ein glas trockenen rotwein ins glas und einen grosszügigen schluck in die sauce gegeben - eine stunde später krümmte ich mich auf dem sofa vor schmerzen. auslöser kann eigentlich nur der rotwein gewesen sein; viel muss ich davon nicht trinken - zwei schluck reichen zB auch für migräne am nächsten tag. so gern (wenn auch inzwischen der wirkung wegen sehr selten) ich ihn trinke, in der nächsten zeit werde ich einfach strikt darauf verzichten (müssen). am sonntag hatte ich noch ein bisschen flaues gefühl in der magengegend, konnte aber wieder normal essen.
montag hat dann hier das wetter umgeschlagen, es war kalt und auch von zeit zu zeit ein bisschen diesig. der tag fing halbwegs erträglich an, steigerte sich aber bis zum abend zu heftigen kopfschmerzen. irgendwie hatte mir das schon gefehlt ;o) ich habe gestern erstmals die gelsenium-globuli nach doerthes dosierung (vielen dank nochmal für deine mail!) versucht, leider komplett ohne ergebnis. zwei ibuprofen und ein kühlpad auf dem kopf liessen mich den abend dann liegend überstehen - sowie nachts etwas schlafen.
wie es mir heute geht, weiss ich noch nicht genau. vllt kann ich den lauernden schmerz umgehen, indem ich ihn einfach ignoriere. schaun mer ma ;o)
2 Kommentare:
Hallo Silke,ich leide auch seit Jahren an heftiger Migräne. Meine Ärztin hat mir nun "Imigran"-Tabletten verschrieben. Die schlagen zwar oft auf den Magen, aber die Schmerzen sind nach 30 min komplett weg und die Nebenwirkungen, die nicht immer auftreten, sind nach spätestens zwei Stunden weg. Meistens ist der Migräneanfall nach einer Tablette beendet.
Ansonsten hilft nur Dunkelheit und Ruhe, oder?,
Liebe Grüße,
Gaby
Hallo Silke,
Du Arme. Jetzt melde ich mich nochmal und preise Dir den 6er Tee von Eva Aschenbrenner an. Und trinke 30ml Wasser pro kg Körpergewicht jeden Tag. Das hilft auch viel.
Liebe Grüße Andrea
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